コンディショニングサロンSpAid店長の田村です。 あなたは暑い日に飲みたくなる飲み物はありますか？ その人によって飲みたくなる飲み物は違ってくると思います。 ですが、飲み物によっては飲みすぎてしまうとカラダの内側を冷やしすぎてしまい、あなたを隠…

コンディショニングサロンSpAid店長の田村です。 先日の記事では、梅雨の湿度でカラダの不調が出てくることをお伝えしました。 実は前回のカラダの不調や夏バテは、カラダの「冷え」からくることがあるんです。 このカラダの冷えは表面的には見えずらく、症…