熱こもりタイプに効くツボとは？？
コンディショニングサロンSpAid店長の田村です。
前回は、リンパ詰まりタイプの方に効くツボについてご紹介していきました。
今回は熱こもりタイプの方に効くツボをご紹介していきますね。
熱こもりタイプはカラダの中の熱をうまく排出することができずに、溜まってしまうことで、内臓に疲れを起こしてしまい、食欲が暴走したり、心臓に負担をかけてしまうなどの症状が出てきます。
そんな方は、顔が赤っぽかったり、舌の赤みが強かったりしてきます。
また、カラダのどこかに痛みがある場合には、心拍に合わせて痛みが強くなったりしてきます。
そんな方はツボを押してあげることで、熱の排出を促していくことが大切になってくるんですよ！！
そんな熱こもりタイプに効くツボはこちら！！
熱こもりタイプに効くツボ
内庭
内庭は足の甲にあるツボです。
体内の熱を冷ましたり、心を穏やかにして、精神を安定させる効果が期待できます。
そのほかにも、胃の痛み、腹痛、下痢、鼻血、歯の痛み、顔面神経麻痺にも効くといわれています！！
太衝
太衝も足の甲にあるツボになります。
精神を安定させたり、消化の機能をよくしてくれる効果があります。
また、めまいや頭痛、高血圧、月経不調、月経痛など様々な症状に効果があるといわれています。
いかがでしょうか？
以前の記事でお伝えした不眠全般に効くツボと合わせて使うことで、より効果が出てきますので、お風呂の後など血流が良くなっている時に痛気持ちいいくらいの強さで１０秒ほど押してみてくださいね。
次回はエネルギー不足タイプの方に効くツボをご紹介しますね。
色々試しても不眠症の状態が改善しないようでしたら、ぜひ一度当店にご相談ください。
あなたの体質をみて、状態にあった施術を行い、根本から改善を目指していきますよ！！
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