【あなたはどのタイプ??】肩こりのタイプは〇〇種類!!

コンディショニングサロンSpAid店長の田村です。

 


雨がおさまったと思ったらいきなり暑くなってきましたね。

 


少し外に出るだけで汗が吹き出てきます。

 


運動をしなくても汗が出てくるので、水分補給をしっかりとして、熱中症にならないように気をつけなければいけませんね。

 


さて、今日は日本人のカラダの悩み第1位の肩こりについてお伝えします。

 

 

 

 

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仕事やおうちで同じ姿勢を取り続けてしまうことで起きやすくなる肩こり。

 


実は肩こりも不眠症と同様タイプをいくつかに分けることができるんです。

 


肩こりのタイプ

 


肩こりのタイプは大きく分けると3つあります。


熱こもりタイプ

このタイプの方は普段イライラしている方がなりやすいものです。

 

症状

 

めまい
高血圧
カラダの火照り
目が少し赤い
顔が赤っぽい
舌の赤みが強い
脈が速い

 

このような症状がある方は熱こもりタイプかもしれません。

 

 

エネルギー循環低下・ドロドロ血液タイプ

 

このタイプも普段イライラしやすい方がなりやすいタイプです。

 

症状

 

怒りっぽい
憂うつになりやすい
胸や脇が苦しく感じることがある
よくため息がつく
舌の赤みが暗い紅色
爪の色が赤紫っぽい

 

このような症状がある方はエネルギー循環低下・ドロドロ血液タイプかもしれません。

 


貧血タイプ

このタイプはなりやすい性格はありませんが、症状が色々とみられています。

 

症状

 

ドライアイ
眼精疲労
めまい
動悸
足がつりやすい
爪の赤みが薄い
脈が細い

 

このような症状がある方は貧血タイプかもしれません。

 

 

いかがでしょうか??

 


このタイプは一つだけでなく、いくつかを合併することもあります。

 


正確な体質を知りたい方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度当店にご相談ください。

 


体質をみてから、その状態にあった施術を行っていきますよ!!

 


次回は肩こり全般に効くツボをご紹介しますね。

 


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