エネルギー不足タイプに効くツボとは??
コンディショニングサロンSpAid店長の田村です。
前回は、熱こもりタイプに効くツボについてご紹介していきました。
試してみてどうでしょうか??
今回は、エネルギー不足タイプに効くツボをご紹介していきますね。
今回はエネルギー不足タイプです。
このタイプの方は消化がうまくいかなかったり、疲労が溜まったきている方によくみられます。食事をしっかり摂ること、食べたものをしっかりと消化吸収できるように内臓を整えていくことが大切になります。
ツボを押すことで内臓を整えて消化吸収をしっかりと行える状態に近づけることができますよ!!
そんなエネルギー不足タイプに効くツボはこちら!!
エネルギー不足タイプに効くツボ
足三里
足三里はスネにあるツボです。
胃の機能を高めリンパの状態も改善してくれます。
不眠だけでなく、胃の痛みや吐き気、下痢、食欲不足、急性の乳腺炎にも効果があるといわれています。
胆兪
胆兪は背中にあるツボになります。そのため、自分が押す場合には道具を使う必要があります。
カラダの熱を冷ましたり、余分な水分を排出してくれる効果があります。
また、脇の痛みや吐き気、喉の痛み、ほてり感に対して効くといわれています。
そのほかにも下痢やむくみ、膝の痛みにも効くといわれています。
いかがでしょうか?
以前お伝えした不眠全般に効くツボと合わせて使うことで、より効果が出てきますので、お風呂の後など血流が良くなっている時に痛気持ちいいくらいの強さで10秒ほど押してみてくださいね。
次回は血液不足・血が薄いタイプの方に効くツボをご紹介しますね。
色々試しても不眠症の状態が改善しないようでしたら、ぜひ一度当店にご相談ください。
あなたの体質をみて、状態に即した施術を行い、根本から改善を目指していきますよ!!
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