腰の痛みの原因はふくらはぎ!?
コンディショニングサロンSpAid店長の田村です。
当店には、毎日様々なカラダのお悩みを持った方が来店してくださいます。
その中でも腰痛は肩こりと並んでとても多くの方が悩んでおり、解決法を探しています。
よく来店されたクライアントの方がおっしゃるのが
「腰が痛いから腰をマッサージするんだけど、全然よくならない」
というものです。
実は腰痛というのは、症状としてできているだけで、原因は違う場所にあることがとても多いのです。
腰痛に悩む多くの方が、前かがみやカラダをそらした際に痛みを訴えます。
その中でも前かがみになった時に痛みがある方は、もしかするとふくらはぎの硬さが原因かもしれません。
腰の筋肉は脚の後ろにある筋肉との関係がとても強いため、ふくらはぎの筋肉が張っているとそこから腰の筋肉を引っ張ってしまい痛みを出すことがとても多いのです。
そのため、腰をほぐしてすぐは楽になるけれども、その数時間後にはまた痛みがやってくる方は、もしかすると関係の強い他の場所に原因が隠れているかもしれませんよ!!
腰痛でお悩みの方は是非一度当店にご相談をしてみてくださいね。