精がつく食べ物といえば・・・？
コンディショニングサロンSpAid店長の田村です。
４月ももう終わりますね。おかげさまでオープンから１ヶ月が経とうとしています。
時間はあっという間に過ぎてしまいますね。
この記事を見ているあなたは、土用の丑の日が７月だけでなく、一年に何回もあるのはご存知ですか？
実は２０１７年になってからはもうすでに２回土用の丑の日を迎えているんです。
１回目は１月２６日（木）。２回目は今月、４月２０日（木）でした。
土用の丑の日といえばうなぎですよね。
昔から精がつく食べ物として有名ですが、薬膳でもうなぎはカラダのエネルギーや血を作るための栄養となってくれます。
それだけでなく、腎と呼ばれるカラダのエネルギーを貯める貯蔵庫となっている臓器の働きを促してもくれます。
その腎にためているエネルギーを「精」と呼びます。
うなぎを食べると精がつく。
というのは、東洋医学や薬膳の観点から出て来ているのかもしれませんね。
ちなみに、次の土用の丑の日は５月２日（火）だそうです。
うなぎを食べることで、エネルギーと血をしっかりとカラダの中に補充していきたいですね。
しかし、食べたものをしっかりと消化し、カラダの中に吸収するためには、内臓の働きがしっかりしていなければいけません。
カラダの歪みは内臓の働きを悪くしてしまう場合が多く、そのためしっかりと食べていてもエネルギーや血に変えられない方がいらっしゃいます。
食べても食べても満腹感を感じない方は、もしかしたら内臓が疲れていたり、カラダの歪みによって内臓が働きづらい環境になっているかもしれませんよ！
食欲がなかったり、食べても満腹感が得られずに食べてしまう方は、内臓の疲れやカラダの歪みを一度来店してチェックしてみませんか？
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P.S.
静岡県から来てくださったお客様からうなぎの差し入れをいただきました。
まだ、５月２日ではありませんが、ありがたくいただこうと思います。
うなぎを食べて私もしっかりとカラダにエネルギーを貯めたいと思います！！
