2017-06-29から1日間の記事一覧

ダイエットの基本

コンディショニングサロンSpAid店長の田村です。 ダイエット・・・ 女性であれば一度は挑戦したことありますよね? 私は今でこそ体脂肪率1桁であり、体重も52kgと痩せているカラダになっていましたが、学生時代は70kgまで大きくなっていた時期がありました…